Prirodne metode kontracepcije

Podrazumijevaju prilagođeno spolno ponašanje. Tu spada coitus interrruptus - prekidanje spolnog odnosa prije ejakulacije, koji je i danas jedan od najčešćih metoda kontracepcije.

Metode izračunavanja sigurnih dana
Uzima se u obzir da je jajna stanica sposobna za oplodnju do 24h nakon ovulacije, a spermiji do 72 sata nakon ejakulacije u žensko spolovilo. Dakle, izbjegavanjem odnosa tri dana prije i jedan dan nakon ovulacije može se vrlo vjerojatno izbjeći oplodnja.

Kalendarska metoda po Oginu i Knausu
Potreban je uvid u sve cikluse tijekom godinu dana, odredi se najkraći (NKC) i najduži (NDC) ciklus. Metoda nije pogodna za žene ciji ciklusi variraju deset i više dana. Po Knausu prvi plodni dan se racuna NKC-15-2 a zadnji NDC-15+2, a po Oginu prvi plodni dan je NKC-18, a zadnji NDC-10.

Metoda mjerenja bazalne temperature
Zasniva se na cinjenici da 24 do 72 sata nakon ovulacije dolazi do porasta bazalne tjelesne temperature koja je uvjetovana gestagenima. Izbjegavanje odnosa je od pocetka ciklusa do tri dana nakon povišenja bazalne temperature koja je 0,3 ili više stupnja u odnosu na prije ovulacije.

Billingsova metoda
Ukoliko za kontracepciju pitate svećenika velika je vjerojatnost da ce vam preporuciti baš tu metodu. Ona se temelji na promjeni kakvoce cervikalne sluzi pod utjecajem hormona tijekom ciklusa. Nakon menstruacije sluz je oskudna, približavanjem ovulacije pod utjecajem estrogena postaje obilna, rijetka i rastezljiva (nesigurni dani), a nakon ovulacije pod utjecajem progesterona gusta, oskudna i mutna (sigurni dani).

Postoji objektivnija metoda izračuna sigurnih dana pomocu aparatića u koji se umetne štapic namočen u prvoj jutarnjoj mokraći, prikaže se crveno svjetlo za plodne, a zeleno za neplodne dane. Aparatić mjeri količinu estron 3-glukuronida, metabolita estradiola i LH u mokraći čija je koncentracija najviša pred ovulaciju. Sigurnost metode je oko 94%.

Priredila: Lidija Berkopić-Cesar, dr. med., specijalizantica ginekologije, Opća bolnica Čakovec